Vata, Pitta ou Kapha ? Calculez vite votre profil santé ! Découvrez votre constitution ayurvédique en réalisant notre test Dosha, fondé sur les principes de la Médecine Traditionnelle Indienne, une sagesse ancestrale de plus de 5000 ans ! Pourquoi faire ce quiz ? Il existe 3 doshas : 🌬️ Vata : associé à l'air et l'éther ; 🔥 Pitta : associé au feu et à l'eau ; 🌱 Kapha : associé à la terre et à l'eau. En découvrant votre dosha dominant, vous pourrez adapter votre mode de vie, votre alimentation et vos soins pour prévenir et traiter diverses pathologies, telles que les maladies cardiovasculaires, les troubles digestifs, le diabète, la perte de la mémoire, l'inflammation chronique... Cliquez vite sur le bouton ci-dessous pour commencer le test et découvrir votre dosha dominant ! Commencer le testPage 1 sur 9 Comment décririez-vous votre apparence physique ? Mince, svelte Poids normal, musclé(e) Bien bâti(e), formes rondes Page 2 sur 9 Mentalement vous êtes plutôt : Calme et réfléchi(e) Créatif(ve) et dispersé(e) Logique et compétitif(ve) Page 3 sur 9 Comment décririez-vous vos articulations ? Épaisses, robustes, parfois douloureuses Moyennes, stables, rarement douloureuses Fines, souples, saillantes et sujettes aux craquements Page 4 sur 9 Comment décririez-vous votre démarche ? Énergique, précise et déterminée Rapide, d'un pas léger Lente, calme et régulière Page 5 sur 9 Concernant votre peau, elle est plutôt : Fine avec veines apparentes Épaisse et hydratée Chaude et garde sa chaleur Page 6 sur 9 Quelle est votre réaction face à l'adversité ? Impatience, irritabilité, frustration lorsque les choses ne se déroulent pas comme prévu Tristesse, repli sur soi, procrastination et manque d'énergie pour relever les défis Anxiété, doute, difficultés à vous concentrer Page 7 sur 9 Comment décririez-vous votre transit ? Irrégulier, parfois rapide, pouvant passer de la constipation à la diarrhée Régulier, fort, sujet à l'acidité gastrique, aux selles plus fréquentes ou molles Régulier, parfois lent, vous êtes sujet(te) à la constipation Page 8 sur 9 Comment décririez-vous vos cheveux ? Épais, brillants, légèrement ondulés ou droits Fins, secs, cassants, souvent frisés ou ondulés Moyennement épais, lisses, parfois gras Page 9 sur 9 Dans les propositions suivantes, quelle est la suite de mots clés vous attire le plus ? Les grands espaces, la créativité, la lumière La chaleur, la danse, la passion L'artisanat, le jardinage, la bonne nourriture Je découvre mon dosha dominant !
